Yasmin

Mulheres que possui seios grandes, porém caídos e não querem se sugeitar á prótese de silicone, a mastopexia é uma ótima opção. A mastopexia é uma cirúrgia feita nas mamas para levanta-las sem aumenta-las sem o uso da prótese de silicone. A mastopexia deixa os seios caídos com a aparência mais jovem, durinhos e discretos. Muitas mulheres que fizeram a mastopexia tiveram um grau de satisfação, melhorando seu alto estima e gostando muito do resultado, segundo os cirurgiões plásticos.

Aprenda a ter longevidade na pele, para começar é preciso criar hábitos de usar cremes no rosto diariamente. Confira algumas dicas: - O correto é usar o creme sempre com as mãos limpas e com massagens suaves na pele. Passando de modo correto você ajuda na circulação do local. O resultado é uma pele mais viçosa e ajuda na prevenção do envelhecimento. A sequência correta é: 1° os olhos, bochechas, testa e por fim o pescoço. -O correto é começar fazer tratamento para previnir contra as rugas e linhas de expressão apartir dos 25 anos. Se o seu rosto contém acne o certo é começar cuidar assim que ela surgir. Cada idade pede um tipo de creme como por exemplo: na pele jovem é preciso usar produtos menos oleosos e que contém vitaminas A, C, E, e K, para previnir o envelhecimento. Em pele mais madura o ideal é usar cremes oleosos, que contém ácidos e substâncias tensoras, que trata a pele mais em profundidade. - Muitas mulheres de 20 anos usam cremes para mulheres de 30 pensando que irá retardar o invelhecimento, as substância contida pode até prejudicar a pele causando acne e excesso de oleosidade. A dica é sempre usar cremes indicado para sua idade e pele, porque em cada etapa da vida nossa pele muda.

A tabelinha ajuda a calcular o período fértil da mulher, indica os dias que você corre risco de engravidar, caso venha a ter relação sem preservativos. Para você se sentir mais segura calcula os dias assim: -Não transe 5 dias após o término da menstruação. Mas atenção mulheres a tabelinha não é tão garantida quanto o anticoncepcional ou camisinha, que serve para evitar resultados indesejavéis e doenças sexualmente transmissíveis.

O aparecimento de gordura localizada nas costas é o resultado de uma má alimentação e falta de exercícios.
Os exercícios são ótimos para fortalecer a musculatura do corpo, corrigir a postura e evita dores e problemas nas costas no futuro.
O exercício correto para acabar com a gordurinha localizada nas costas é alongamento, exercício aeróbico e exercício localizado.
Confira abaixo 1 série de exercício para você praticar em casa:

1° faça um alongamento, e depois deite nos pés da cama, pernas flexionadas, barriga contraída. Leve os braços atrás e volte até a altura do peito.
2° exercício: Com um banco apóie uma das pernas e braço do mesmo lado. Deixe a coluna reta. Leve o braço para baixo ao lado do corpo.

Flexione o braço, contraindo a musculatura das costas e desça-o novamente. Troque o lado.
Observações: Faça este treino 3 vezes por semana com 3 séries de 15 repetições para cada exercício com descanço de 30 segundos cada.

Aprenda a fazer Argila verde ótima para combater Celulite, Gordura localizada e flacidez, está sendo a nova sensação nas casas de estética.
Antes de passar a Argila , esfolie a pele para ter melhores resultados.

Esfoliação para remover as células mortas
2 colheres de sopa de sal marinho ( à venda em supermercados ou casas de produtos naturais )
1 colher de sopa de qualquer creme para o corpo

Modo de Preparo:
Misture o sal e o creme até formar uma pasta.
Faça uma esfoliação no corpo e limpe com água fria.

Máscara de Argila Verde para Combater a Celulite , Gordura Localizada e a Flacidez
4 colheres de sopa de argila verde
1 xícara de chá de água filtrada

Modo de Preparo:
Misture até formar uma pasta.
Passe no local desejado, pernas bumbum, barriga, braços e seios e deixe aproximadamente 30 minutos.
Retire no chuveiro com movimentos circulares de baixo para cima.
Para finalizar use um bom gel redutor ou um creme hidratante para o corpo.

Muitas mulheres e homens fazem dieta para emagrecer, mas agora existe a dieta para engordar, existem várias mulheres e homens também que querem ganhar uns quilinhos a mais.
O mais importante é que você ganhe massa muscular com saúde, evitando gorduras, por que ao invés de ganhar massa você irá guanhar gorduras e celulite.
O consumo de massa é o ideal, mas existe uma quantidade correta para não exagerar, coma o suficiente até que seu organismo esteja satisfeito.
Confira abaixo alguns dos nutrientes que prometem o aumento de massa muscular:

•Amêndoas
•Peru
•Mirtilos
•Aveia
•Whey Protein
•Salmão
•Água

Estes alimentos acima devem fazer parte da dieta diária, são alimentos naturais que ajuda no ganho de massa muscular saudavélmente, a musculação também faz parte para ganhar massa muscular.

A Skype anunciou que a nova versão do software virá equipada com a possibilidade de se fazer ligações VoIP com transmissão de vídeos em alta definição. Para tanto, a Skype está produzindo uma linha de webcams que captam imagens em HD. Elas estarão disponíveis no mercado a partir de fevereiro, e custarão entre 70 e 120 dólares nos EUA.
A empresa também está fechando parcerias com LG e Panasonic para que as ligações com alta qualidade de imagem possam ser visualizadas em TVs compatíveis com a internet. Monitores antigos, principalmente de tubo (CRT), não poderão reproduzir qualidade de imagem HD, além de poder apresentar cintilação excessiva.

O cabelo cacheado muitas vezes se tornam rebeldes ficando cheios e embaraçados, o alisante caseiro para cabelos cacheados vai deciplinar os fios deixando-o com menos volume.
É bom fazer receitas de beleza em casa, com ingredientes naturais, pois você sabe que seus cabelos não vão danificar, porque o conteúdo no alisante não agride os fios.

Confira abaixo:

Ingredientes:
1 Copo de água mineral

O miolo de 1 côco verde se água

1 Sabonete de lanolina da marca granado ralado

2 Colheres de sopa de gelatina incolor

2 Colheres de chá de óleo de semente de uva

2 Colheres de sopa de maisena

Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes acima em uma panela e mexa em fogo baixo até que engrosse.

Modo de Usar:
Com o cabelo limpo e umido, passe o alisante mecha por mecha nos fios.
Após cubra o cabelo com papel alumínio
Deixe agir por 30 minutos, após o tempo certo enxágue.

A máscara facial anti-rugas, vai ajudar a alisar a pele deixando macia e sedosa, faça a máscara e passe no rosto no período da noite, pois contém suco de limão.
Os ingredientes são naturais, não contendo o risco de agredir sua pele, aliás vai ajudar a eliminar as linhas de expressões. Faça este procedimento 3 vezes na semana.

Ingredientes:

1 Abacate

1 Colher de chá de suco de limão

1 Ovo

Modo de Preparo/Modo de Usar:
Bata bem todos os ingredientes acima no liquidificador ou no mixer.
Passe a máscara no rosto e deixe agir por 20 minutos.
Após enxágue bem com água corrente.